同學!我把複習變有效了!

  課業,堆積如山;讀書進度,卻有如烏龜行進般的緩慢。此時,面對
需要記憶的課業,你是立刻複習呢?還是先念一次,就翹著二郎腿休息,
過幾天再複習?
  如果你是前者,那就得恭喜你的讀書方法正確;萬一你是後者,只能
送你一句話「很抱歉」,你得好好檢討一下自己的複習方法。Why?Because,同樣是複習,幾個小時後的複習和幾天後複習,在效率上有極大
的差別,這可是科學根據的喔!繼續往下看,你就有改寫成績的機會哦!

人的記憶分為易忘和不易忘
  根據「依畢豪斯」所做的實驗指出:人的記憶分為容易忘記和不容易
忘記的部分。對於三分之二的易忘部分,如果沒有複習,大概九小時後就
會遺忘。其餘三分之一不易忘的部分,則能維持一天或數天等較長的時間
,不過最後還是會漸漸淡忘掉。
把握時機,增強記憶
  與其等你把課業都拋到腦後再重新拾起書本複習,還不如在腦海裡還
有印象時,補助記憶,讓它重現。對於最容易忘記的部分,只要在腦中還
留有印象的九小時內,複習十分鐘,會比經過數天後,再花費二小時的複
習,來得有效果。精打細算、夠聰明的你,應該知道該如何選擇了吧!
  另外,提醒你哦!在讀書後的三十分鐘或一個小時內,由於忘卻率還
不高,因此反覆背誦、記憶,並沒有補助的意義。所以,最好就是自己安
排適度的複習時間,只要懂得掌握複習的時間,必能達到事半功倍的效率
喔!



用「記憶」寫高分

  同學耶!每一次面對段考,你是否有如臨大敵的感覺?一想到「試」
前沒準備,「試」後就得挨罵,你會專心用功,快馬加鞭,急起直追進度
嗎?不過沒有好的讀書方法,單靠臨時抱佛腳,成績是很難進步的。此次
侯老師將告訴同學記憶四大竅門,將它運用在讀書策略上,會讓你∼美夢
成真∼哦!
整理綱要
 「一字不漏」是你慣用的讀書方法嗎?面對需要背誦的條文,資料繁多
 的歷史、地理,若還是延用這套老方法,只會讓你更摸不著頭緒。最好
 就是將各科的內容分門別類,掌握特色及辨別異同,並逐條列出,通澈
 了解內容的縱橫關係,或可製成卡片、圖表、索引,幫助記憶。
舉一反三
 命題老師選題時,都是運用過去的知識和經驗,所以不要期望他們只出
 單一知識就能解答的題型。只有發揮自己的聯想力,可藉由背誦、新舊
 記憶相連接、內容故事化等方法,將各科內容融會貫通成完整的知識網
 ,如此面對任何題型,都能駕輕就熟。
由腦掌控
 依頭腦的節奏、韻律,變化記憶的內容,可減緩厭倦感,增進記憶的效
 果。背誦初期要「先慢後快」,等部份記憶基礎建立後,再逐步增加容
 量;當效率不高時,可採限時記憶,利用緊張的局勢,讓自己提振士氣
 ;另外分段、歸納的讀書法,皆有助於記憶哦!
重點加強
 運用外來「強調式」方法,刺激記憶。例如:把重點寫得特別醒目,並
 用色筆(紅色效果較佳)來標註,最能增進記憶;唸出聲音、寫出來,
 都對記憶有幫助;另外晚間讀的內容,隔天清晨再複習,功效也很大。
 每個人的讀書習慣都不同,試著從學習中找出一套適合你的方法吧!



讀書好心情

  「啃!啃!啃!啃了一堆書也沒有用,數字還是不說話,一點成就
感也沒有」當你腦海裡∼咻∼閃過這種想法的時候,那你可能有厭學的
傾向嘍!或者你正處在事事不太順心的階段,如果你有了這些煩惱,不
妨換個心境或運用其他的方式來讀書吧!
由少量開始
 從標題字讀起,將所讀範圍的各個重點標題讀一遍,再回過頭細讀,
 會讓人有一種順利進行的感覺;自然比開始便一字一字仔細讀,讀了
 老半天仍然進度緩慢,會更令人感到愉快。
練習本要薄
 一本厚重的練習本,容易產生壓力及不耐煩,不妨改用「薄」的練習
 本,一本寫完就換一本,這樣子會容易獲得成就感,也較具有挑戰性
 哦!
立即解答
 作測驗若沒有立即的產生結果,就容易忽略它,而對其他新事物發生
 興趣,所以在家中做演練的練習本,一定要有解答,馬上就能知道自
 己的分數。
堆積法
 將用過、做過的參考書或練習本,堆放在看得到的地方,每當讀累了
 、煩了,不妨看看過去所唸過堆積如山的書本,再看看目前要讀的進
 度,簡直大巫見小巫,心態上不就坦然了許多,也就不會那麼厭煩了
 。
成就感
 相信同學們都有「預擬讀書進度表」的習慣,那有沒有也做一份「完
 成表」呢?如果能將完成的進度標示出來(用紅筆圈起來),就可以
 看見自己努力的成果(全家人也看得到),是不是更有成就感,同時
 也能提高興趣。同學耶!有點彈性疲乏嗎?起身看看窗外的藍天、星
 空,轉個心境,換個方法,重新調整再衝刺吧!